반응형 건강한 식사.1 가정의 건강한 환경 조성 '가정의 건강한 환경 조성' 우리가 삶의 상당 부분을 실내에서 보내는 오늘날의 세계에서, 집에서 건강한 환경을 만드는 것은 그 어느 때보다 중요해졌습니다. 가정 환경은 신체적, 정신적 건강 모두에 영향을 미치면서 건강과 복지에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 여기 더 건강한 생활 공간을 가꾸기 위한 몇 가지 팁이 있습니다. 신선한 공기를 들여보내기 실내 공기는 먼지, 곰팡이, 가정용 제품의 화학 물질로 인해 실외 공기보다 더 오염될 수 있습니다. 신선한 공기가 들어오게 하고 실내 공기의 질을 향상시키기 위해 정기적으로 창문을 여세요. 공기 중의 독소를 걸러내는 데 도움을 줄 수 있는 공기청정기나 식물을 사용하는 것을 고려해 보세요. 2. 혼란 최소화 어수선한 집이 없는 것은 미적으로 즐거운 것일 뿐만 아니.. 2023. 6. 17. 이전 1 다음 반응형
