반응형 식이 선택1 식품 라벨 설명: 포괄적인 가이드 식품 라벨 설명: 포괄적인 가이드 음식 라벨을 이해하는 것은 외국어를 해독하는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만, 이 라벨들은 음식의 영양 성분, 재료 등에 대한 중요한 정보를 담고 있습니다. 이 포괄적인 가이드는 식품 라벨을 명확하게 하여 정보에 입각한 식품 선택을 할 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다. 식품 라벨의 기초 식품 라벨에는 일반적으로 여러 섹션이 포함됩니다: 성분 목록: 재료는 무게순으로 가장 높은 것부터 가장 낮은 것까지 나열되어 있습니다. 이 목록은 음식에 무엇이 들어 있는지에 대한 통찰력을 제공합니다. 영양학적 사실들: 이 섹션은 칼로리, 지방, 단백질, 탄수화물 및 비타민을 포함한 제품의 영양 성분에 대한 자세한 정보를 제공합니다. 용기당 서빙 크기 및 서빙: 이 섹션에서는 패키.. 2023. 6. 14. 이전 1 다음 반응형
