반응형 알코올1 알코올이 체중 감소에 미치는 영향 알코올이 체중 감소에 미치는 영향 많은 사람들이 저녁 식사 때 와인 한 잔을 즐기거나 사교 행사 때 칵테일을 즐깁니다. 하지만, 여러분은 알코올이 체중 감량 여행에 미치는 영향에 대해 궁금해 해본 적이 있나요? ## 알코올의 칼로리 알코올은 칼로리가 높은데, 이것은 그것이 그것의 부피에 비해 많은 칼로리를 제공한다는 것을 의미합니다. 아이디어를 말하자면, 1그램의 술은 7칼로리를 포함하고 있는데, 이것은 거의 1그램의 지방과 같습니다. ## 술과 식욕 술은 또한 식욕을 자극하고 우리가 고칼로리 음식에 빠져들게 할 수 있습니다. 알코올은 억제력을 낮추고 건강에 좋지 않은 음식 선택으로 이어질 수 있습니다. ## 알코올 및 지방 연소 알코올을 섭취할 때 우리 몸은 알코올을 독소로 보기 때문에 무엇보다 신진대.. 2023. 6. 26. 이전 1 다음 반응형
