반응형 공중 보건1 만성 스트레스의 건강 영향 제목: 침묵의 위협을 밝히다: 만성 스트레스의 건강 영향소개:스트레스는 우리 현대 삶의 떼려니없는 일부가 되었으며, 그 존재는 종종 우리의 복지를 조용히 침식시킴으로써 어느새 우리 곁에 있습니다. 스트레스의 소량 섭취는 유익할 수 있지만, 만성 스트레스는 우리의 전반적인 건강에 중대한 위협을 가합니다. 심혈관 질환부터 정신 건강 장애까지, 만성 스트레스의 영향은 광범위하며 주목을 요구합니다. 이 블로그 글에서는 만성 스트레스와 우리의 신체적, 정신적 웰빙 사이의 복잡한 관계에 대해 탐구해보겠습니다.1. 심혈관의 애로사항:만성 스트레스의 가장 경고적인 건강 영향 중 하나는 우리의 심혈관 시스템 내에 존재합니다. 코티솔과 같은 스트레스 호르몬의 장기간 노출은 혈압 상승, 심장 리듬의 깨짐, 혈관의 수축으로 .. 2023. 10. 13. 이전 1 다음 반응형
