반응형 음식6 균형 잡힌 식단을 위한 맛있는 비건 요리법 5가지 비건 여행을 시작한다고 해서 맛이나 영양에 타협해야 하는 것은 아닙니다. 반대로, 잘 계획된 채식주의 식단은 여러분이 흥미로운 다양한 맛을 발견하게 하면서 여러분에게 필요한 모든 영양소를 제공할 수 있습니다. 여기 균형 잡힌 식단을 위한 맛있는 비건 요리법 5가지가 있습니다. 퀴노아 속을 채운 피망: 피망을 파내고 요리된 퀴노아, 검은 콩, 옥수수, 주사위 모양의 토마토를 듬뿍 섞어 채웁니다. 단백질이 풍부하고 다채로운 식사를 위해 아보카도 슬라이스와 신선한 고수를 얹으세요. 크리미 비건 파스타: 편안한 음식 클래식을 위해, 크림색 비건 파스타를 먹어보세요. 흠뻑 젖은 캐슈, 영양 효모, 마늘, 그리고 풍부하고 크리미한 소스를 만들기 위해 선택한 식물 우유를 섞습니다. 좋아하는 파스타와 함께 던져서 즐기.. 2023. 5. 31. 마씀의 활기찬 디톡스 스무디 레시피 10가지 마씀의 활기찬 스무디 레시피 10가지로 하루를 시작하세요 영양과 편리함이 만나는 건강의 안식처에 오신 것을 환영합니다. 오늘, 우리는 활기찬 스무디의 세계로 깊이 잠수합니다. 이것은 유리잔에서 영양이 풍부한 즐거움을 찾는 사람들을 위한 비장의 무기입니다. **부드러움: 상태로 바로 가기** 스무디는 단순한 유행이 아닙니다. 그들은 우리의 요리 마음속에 자리를 잡았습니다. 그들의 명성? 건강한 라이프스타일로 가는 맛있는 관문, 영양소의 소용돌이, 미각을 자극하지 않는 색깔과 맛의 퍼레이드. 스무디는 우리에게 매일의 영양 목표에 도달할 수 있는 편리한 방법을 제공합니다. **파워풀 스무디 만들기** 훌륭한 스무디는 비밀을 공유합니다: 그것들은 엄선된 재료들의 혼합입니다. 푸르른 녹색과 활기찬 과일에서부터 은.. 2023. 5. 31. 이전 1 2 다음 반응형
